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人人都咁忙，唔通個個都想忙咩？
香港人生活節奏急速，個腦無時停，身體有得放鬆，咁精神呢？😵
有研究指出發呆有益身心，到底發呆係咪真係咁易呢？
黎緊星期日(21/1)TVB星期日檔案會有發呆王既訪問
一齊睇下點俾自己精神放鬆

TVB星期日檔案 - 戒忙
日期: 21/1 (Sun)
時間: 7:00pm

片段來源:TVB

#一賭腦細風彩
#為生活留白
#星期日檔案
#void #mentalhealth #spaceout

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Void is a local meditation company which provide meditation service with Void app and corporate training service for mental well-being.

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